Lieve jij, jij leest dit nu, omdat je interesse is gewekt bij de titel: ‘Online Meditatie Les’. En dat snap ik. Want in deze onzekere en onrustige tijden gaan je gedachten met je aan de haal, schiet je stress level omhoog en daar voel je je niet fijn bij. Je hebt juist behoefte aan het tegenovergestelde.
Herken je jezelf in bovenstaande? Dan is meditatie echt wat jij op dit moment nodig hebt! Meditatie opent de deur naar wie jij in werkelijkheid bent. Je ervaart meer rust, liefde, focus, zelfbewustzijn en je neemt de controle over je gedachten weer terug. Door consistent te mediteren leer je jezelf om afstand te nemen van negatieve gedachten. Je geeft jezelf de kans om in de vertraging te gaan en vind het antwoord waar je naar zoekt.
Gezien de Corona restricties is het niet toegestaan om in een groep bij elkaar te komen. Daarom geef ik je online meditatie les. Live, in een groep, waarbij wij elkaar allemaal kunnen zien. Voor vier weken lang geef ik je elke week een uur lang meditatie les. Samen mediteren geeft een fijn gevoel. Je samenvoegen met gelijkgestemden, zonder dat je de deur uit hoeft!
Graag zou ik de online cursus volgen
Hi Coby,
Wat leuk dat je mee wilt doen. Volgend jaar komen er weer nieuwe data op de website waar je aan mee kunt doen. Voor nu is het misschien leuk om eens een volle maan avond mee te doen? De volgende is woensdag 30 december. Tijdens die avond geef ik uitleg waar deze volle maan voor staat en gaan we samen mediteren. Ervaring is niet nodig, alleen een glimlach :D.
Ik wens je alvast fijne feestdagen en een liefdevol en gezond nieuw jaar. Misschien tot de 30ste?
Liefs,
Raphaëlle