Quote

Herken je dat? Jezelf vergelijken met anderen? En waarom doen we dat? Want vaak helpt het ons niet verder, het haalt ons naar beneden en die positieve vibe waar we graag in willen zitten is compleet verdwenen. Je kijkt naar de ander en ziet eigenlijk jouw eigen onzekerheden. Je haalt jezelf naar beneden en dat is niet de bedoeling! Je wilt toch ook gewoon onvoorwaardelijk van jezelf houden? Ja tuurlijk! Maar waar begin je? HELP! Je begint bij het veranderen van je denkpatroon. Kijk eens naar jezelf en wat voor moois zie je in de spiegel? Heb je mooie ogen? Mooi haar? Mooie borsten, benen, buik, whatever. Als je dat ziet dan zeg je tegen jezelf: WOW, wat heb jij mooie ogen zeg! PUNT, KLAAR! Niet gaan denken, ja maar moet je die buik zien. Nee, wow wat heb jij een mooie ogen. Doe maar eens en ervaar hoe jij je voelt. Vind je dat moeilijk om dat bij jezelf te doen? Probeer het dan eens bij de ander, maar zorg ervoor dat je jezelf niet naar beneden haalt. Jij bent mooi, gewoon zoals je bent! X